מאת: צליל דהן

בואו לשמוע את הסיפור הנוגע ללב של גל אשל, על הדרך המדהימה שלה, הניצחון האישי, הרגעים שהיא הרגישה שהיא נופלת למטה ובמהרה הצליחה לעלות למעלה ועל ההתמקדות שלה בקבלה עצמית ואהבה כלפי עצמה.

בתחילה גל מספרת לנו בכמה מילים על מודעות לבריאות. המודעות הזו, שהיא בהחלט חשובה וחיונית לרווחתנו, יכולה להפוך לאובססיה ולגרום לנו לאבד את הקשר שלנו עם עצמנו ועם העולם מסביבנו. גל משתפת בפתיחות על הסיפור החשוב והמעורר השראה שלה. מהימים שלה כנערה בתיכון, כאשר החליטה לשנות את אורח חייה ולהתחיל לדאוג לבריאותה, להתחיל להתאמן ולאכול בריא ועד לתקופת השירות הצבאי שלה שם הגיעה נקודת הפיצוץ והרגע בו היא מתחילה לשים סוף ולפנות לעזרה מקצועית שם היא מתחילה תהליך של אהבה וקבלה עצמית.

מהר מאוד הבינה גל שככל שהקשיבה יותר לחוקים שהחברה מכתיבה לנו על איך להתלבש, איך להיראות ומה לאכול, כך הרגישה שהיא נכנסת למעגל של אובססיה ומהר מאוד איבדה שליטה על מי שהיא ועל הגוף שלה. ברגעים של גילוי לב היא מספרת איך המודעות לבריאות הפכה למטלה מורכבת ולאובססיה שהשפיעה על חיי היום יום ועל מערכות היחסים שלה.

היא פונה אלינו במסר חשוב –  זה לא המראה החיצוני או המשקל שמגדיר אותנו, אלא האהבה והקבלה שלנו לעצמנו ולאחרים. המסע הזה שלה לאו דווקא היה קל, אך הוא הוביל אותה לחופש, שלווה ושמחה.

אז אם אתם נאבקים עם האובססיה לבריאות, חוסר קבלה עצמית או סתם תרצו עצה שאולי תעזור לכם להבין מי האני האמיתי שלכם וכיצד תוכלו להראות אותו, כדאי לכם לשמוע הסיפור האישי גל אשל ולהתחיל לאהוב את עצמכם כפי שאתם. זכרו – אתם מספיקים בדיוק כפי שאתם, והדרך לשמחה ולשלווה מתחילה בקבלה ובאהבה כלפי עצמכם.